你了解亚麻籽油吗

近年来,随着生活水平的提高,人们的饮食观念也由吃得饱向吃得好转变,而作为日常饮食中必备的食用油，多元化、健康化趋势也日益明显。亚麻籽油作为新型健康小油种，越来越受到青睐。亚麻籽油究竟是怎么来的，...

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亚麻籽油的另类吃法

冷榨亚麻籽油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至，使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。在放了调味品的菜肴里加一些亚麻籽油，会发现味道更好，吃起来更和谐。还可以将冷榨亚麻籽油加进任何菜肴里用来平衡较高...

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亚麻籽油健康食谱

食疗功效：改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状。 食谱原料：山药250克、红枣6颗、排骨250克、生姜2片、盐适量，亚麻籽油15毫升。 制作方法：山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。锅中加清...

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油该怎么吃，科学指导健康用油

开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。其中，油可谓中国饮食的重中之重。由于种植的作物不同，我国各地在吃油方面也有所差别。解读当地最有特色的植物油，并对其健康利弊加以分析，指导大家如何健康吃油。

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